Banánovo - mangová jogurtová zmrzlina

Veľmi zdravá letná pochúťka plná vitamínov. O účinkoch manga na naše zdravie si môžete prečítať tu.

 

Potrebujeme:

2 ks banánov, 3 ks manga, 1 šálka kvalitného prírodného jogurtu.

 

Postup:

Banány a mango ošúpeme a nakrájame na kúsky. Dáme do plastových nádob a vložíme na tri až štyri hodiny do mrazničky. Zmrazené ovocie spolu s jogurtom vložíme do mixéra a všetko spolu rozmixujeme. Rozmixovanú hmotu prelejeme do vhodnej nádoby a necháme ešte hodinu zmraziť. A môžeme podávať.