In vino veritas ...

 

Mysleli si to už starí Rimania a je pravda, že vínna réva je s človekom už veľmi dlho. Pestovali ju už staroveké civilizácie v Egypte. A milióny ľudí jej vzdávajú hold dodnes. 

 

Oficiálne ide o rastlinu s názvom Vinič hroznorodý, čo je lianovitá rastlina, ktorá sa do Európy rozšírila zo Stredomoria. Jej pôvodnou vlasťou však je údolie medzi riekami Eufrat a Tigris. Víno vyrábali už pred 3 500 rokmi aj v Egypte. 

 

Plodmi viniča sú bobule s vysokým obsahom cukru - až 25%, teda, naše známe hrozno. 

 

Aké účinné látky obsahuje? 

 

Najmä vďaka šupke má vysoký podiel vlákniny, ktorá tak prospieva našim črevám. Zároveň tiež viaže tuky a má mierne odvodňujúci účinok. Obsahuje tiež vitamíny skupiny B, kyselinu listovú a vitamín C. Ďalej mangán, horčík a draslík. Tiež je bohaté na flavonoidy a ďalšie fytolátky.

 

Zdravotné účinky hrozna: 

 

  • Zlepšuje priechodnosť čriev a odstraňuje zápchu, odstraňuje poruchy trávenia. 

  • Odvodňuje, podporuje tvorbu moču a zrýchľuje jeho prechod obličkami, čím prispieva k ich prečisťovaniu.

  • Podporuje nervovú a mozgovú činnosť. 

  • Odstraňuje únavu, nervozitu a depresie. 

  • Zmierňuje premenštruačný syndróm. 

  • Podporuje redukciu hmotnosti. 

  • Aktivizuje metabolizmus sacharidov. 

  • Posilňuje imunitu, detoxikuje.

Hrozno je výborné na jesennú detoxikačnú a vitamínovú kúru. Vyskúšajte! Nabije Vás energiou, odľahčí a detoxikje a krásne vypne a rozžiari  Vašu pleť.

 

Hrozno Pomôže Vašej pleti aj zvonku. Môžete aplikovať šťavu z bobuliek, nechať pôsobiť 30 minút a potom zmyť. Vaša pleť bude krásne vyživená a hydratovaná. Môžete však používať aj olej z hroznových jadierok, a to aj pravidelne, namiesto krému. Samozrejme opatrne a po 10 minútach zvyšok odsajte papierovým obrúskom. 

 

Chudnutie s hroznom.

 

Osobne si myslím, že je jednoduchšie do stravy pridať viac hrozna a primerane znížiť podiel ostatnej potravy, ak však chcete diétu dodržiavať presne, tu sú inštrukcie: 

Diéta trvá týždeň. Každý deň skonzumujte 500 g hrozna a 1 100 kcal z inej stravy. 

Pozitívom tejto diéty je, že Vaše črevá zbaví nestrávených a nestráviteľných zvyškov. Črevá sa prečistia, zbavia sa aj tukových zvyškov a zároveň sa zaktivizuje aj imunitný systém. Vy potom omnoho lepšie zvládnete zimu. Preto sú jesenné hroznové kúry také obľúbené.