Recepty na jedlá z rýb uvádzam osobitne od receptov na mäsové pokrmy. Ryby určite patria do zdravej stravy. Prednosť by sme mali dávať mastnejším druhom, z dôvodu obsahu omega-3 mastných kyselín.
Zdravý životný štýl pre každého!
- Úvodná stránka
- Ebooky
- Ako začať zdravo žiť
-
Články
-
Zdravie
- Ako môže strava ovplyvniť naše zdravie?
- Surová strava - 1. časť.
- Surová strava - 2. časť.
- 10 bojovníkov proti rakovine.
- Poznáte superpotraviny?
- Cesnak - bojuje za Vaše zdravie.
- Tajomstvo kurkumy odhalené.
- Pohánka. Jedlo chudobných?
- Liečivé koreniny - 1. časť.
- Sila vody.
- Prečo je dobré poznať glykemický index svojho jedla?
- Elixír mladosti
- Zákerný nepriateľ: Kvasinky!
- Zázračný ľan.
- Sladký život ... Bez cukru!
- Dýchate správne?
- Oplatí sa postiť sa!
- Ako nám pôst pomôže?
- Krásne a zdravé oči.
- Cukor je jed!
- Prírodné šťavy - to najlepšie pre Vás.
- Prečo trpíme "civilizačnými" chorobami?
- Jar je ten najlepší čas. Prečo?
- Chlieb náš každodenný.
- Kavkazský nápoj dlhovekosti
- Je zdravý život náročný?
- "Väčšina chorôb prichádza k človeku ústami"
- Prečo je pre nás zdravý životný štýl démonom?
- Čo všetko získate zo zázvoru?
- Čo Vám dá výlet do prírody?
- Zelený život pre zdravie
- Zelený život
- Vyrobte si repelent, ktorý Vás neotrávi!
- Kukurica nie je iba chutná.
- Detoxikácia je potrebná!
- Prečo je dobré jesť cviklu.
- Zelená detoxikácia. To pravé na jeseň!
- In vino veritas ...
- 7 dôvodov prečo jesť škoricu!
- Liečivé koreniny - 2. časť
- 15 dôvodov prečo budete chcieť tento nápoj piť stále!
- Ani Vy mu neodoláte! 7 benefitov z manga.
- Ovocie poznania: jablko. Spoznajte 7 dôvodov, prečo by ste ho mali jesť denne!
- 7 vecí, ktoré Vám skracujú život!
-
Krása
- Kozmetika alebo chemický kokteil?
- Toxíny, ktoré máte v kúpeľni aj Vy!
- Tvárová gymnastika - neuveriteľné omladenie!
- Variť si vlastnú kozmetiku? Prečo nie?
- Citrón v službách Vašej krásy.
- Med by v kúpeľni nemal chýbať.
- Vizitka dámy.
- Aby vlasy nezostarli!
- Pripravte pokožku na slnko.
- Omladnúť? A prečo? Ja to nepotrebujem, starneme všetci!
- O. Wilde: "Po štyridsiatke človek za svoju tvár ručí."
- 5 krát krajšia so sódou bikarbónou!
- Aj Vy mu podľahnete!
- O živote
- Zdravé chudnutie
- Zdravá lekáreň
-
Zdravie
-
Zdravé recepty
-
Bezmäsité jedlá
- Brokolica s tofu
- Cukety po grécky
- Čevabčiči "po táborsku"
- Hlivová omeleta
- Hlivový kuskus
- Kurkumové cestoviny s tofu a karfiolom
- Pórové rizoto
- Rizoto s tofu a fazuľou
- Tekvicová polievka
- Zapekané rajčiny plnené hubami
- Zapečené plnené šampiňóny
- Zapečený kuskus
- Šošovica na arabský spôsob
- Šošovica na indický spôsob
- Uhorková polievka
- Brokolicový dip
- Rozmarínové rizoto
- Enzýmová bomba
- Celozrnné hubové cestoviny s brokolicou
- Špaldové halušky so sójovým mäsom.
- Domáci írsky chlieb
- Marinované tofu.
- Tofu s jarnou cibuľkou
- Šampiňóny zapečené s ovčím syrom
- Chrumkavé zemiaky
- Trojfarebná polievka
- Raw kanapky
- Jedlá z mäsa
- Ryba a plody mora
-
Šaláty
- Avokádový šalát
- Coleslaw
- Jesenný šalát
- Kalerábovo - uhorkový šalát
- Orientálny šalát s klíčkami
- Rajčinový šalát s ovčím syrom
- Tzatziki
- Uhorkový šalát s kozím syrom a olivami
- Uhorkový šalát s vajíčkami
- Červený šalát
- Šalát z kyslej kapusty
- Šalát z čínskej kapusty s cesnakom
- Šošovicový šalát s vajíčkami
- Šalát z červenej kapusty
- Šalát z čínskej kapusty
- Púpavový šalát
- Netradičný reďkovkový šalát
- Cviklový šalát
-
Zdravé sladkosti
- Banán so škoricou
- Čokoládovo - banánové piškótky
- Banánovo - škoricová zmrzlina
- Bublanina s orechmi
- Citrónová torta
- Gaštanovo - ovocné keksy
- Jahodová zmrzlina
- Kokosovo - banánové koláčiky
- Makovo - sézamové guľky
- Maková pochúťka
- Malinový "puding"
- Banánovo - mangová jogurtová zmrzlina
- Paleo puding
- Srnčí chrbát
- Ovocná tvarohová torta
- Čerešňový koláč
- Čokoládový koláč
- Jahodové smoothie
- Jablkovo - banánové smoothie so škoricou
- Letná jahodová torta
- Biely sen
- Tvarohová perinka
- Živý puding
- Vlákninové koláčiky
- Karobové guľky s goji
- Pohánkovo-gaštanová bublanina.
- Muffiny "Vláknina"
- Makovo-jablková torta
- Gaštanová torta
- Jednoduchý kefírový koláč
- Hrnčeková rebarborová bublanina
- Rebarborový pohár
- Trojfarebná letná torta
- Banánovo-gaštanová pena
- Jednoduché kakaové keksy
- Moja jahodovo-tvarohová zmrzlina
- Šumivý nápoj z bazy
- Tvarohová pena s banánom a kokosom
- Pomarančové prekvapenie
- Letný jahodovo-mangový šalát
- Vegetariánske ovocné želé
- Čokoládový krém z tofu
- Bylinkovo-zázvorové smoothie
- Mätovo-zázvorové cukríky
- Hroznovo-banánový šalát
- Kokosovo-ďatľové guľky
- Rýchly biskupský chlebík
- Super rýchly jablkový koláč
- Mangový jogurt
- Roláda "Kokosový sen"
- Cuketový koláč
- Makový koláč s citrónovou polevou
-
Bezmäsité jedlá
- "Nebeská dokonalosť" - tianDe
- Iné služby
- Kontakt
© 2015 Všetky práva vyhradené.
