Zdravé recepty 
Recepty, ktoré tu prinášam, nepatria k nejakému konkrétnemu výživovému smeru, všetky však zohľadňujú princípy zdravej výživy a jedla bez chémie, preto sú zaručene zdravé.
Pre lepšiu prehľadnosť sú recepty zaradené vo viacerých kategóriách a pri každom recepte je vždy uvedená stručná charakteristika o aké jedlo ide. Jednak z hľadiska všeobecných požiadaviek zdravej výživy ako aj z pohľadu nejakej konkrétnej diéty. Teda, či je to recept vegetariánsky, či je bezlepkový vhodný pre celiatikov, či ide o surovú, alebo tzv. prirodzenú stravu, diétu paleo, apod.
Recepty na zdravé sladkosti, sú väčšinou bez cukru, s minimom sacharidov a bezlepkové, preto ich môžu aj tí, ktorí musia držať diétu kvôli diabetes alebo celiakii. Vzhľadom na cieľ tejto stránky sú v mojich zdravých receptoch využívané kvalitné bio potraviny bez zbytočnej chémie, aby sme mohli pripravovať naozaj zdravú stravu. Zdravá výživa a zdravý životný štýl sú spojené nádoby. Recepty sú však zároveň nenáročné na prípravu a všetky sú z dostupných surovín.
Recepty budem pridávať postupne a privítam aj Vaše vyskúšané tipy.
Bezmäsité jedlá
Jedlá z mäsa
Ryby a plody mora
Šaláty
Zdravé sladkosti
Ďalšie zdravé recepty môžete dostávať priamo do svojho e-mailu. Vyplňte formuár a ihneď si môžete siahnuť knihu dosiaľ zasielaných receptov. A každý týždeň Vám do e-mailu pošlem minimálne dva zdravé recepty, a to až do konca roka! Nové recepty si do knihy jednoducho pridáte:-)
