Pripravte pokožku na slnko.

 

Slnko a slnečné žiarenie. Kontroverzná téma. Naši predkovia hovorili: "Kam nechodí slnko, chodí lekár." Na druhej strane nás zahŕňajú informácie o škodlivosti slnečných lúčov. Čo teda robiť?

 

Áno, je pravda, že slnko nám môže uškodiť, avšak slnečné lúče pre zdravý a spokojný život človek nevyhnutne potrebuje. Slnečné žiarenie je podmienkou aktivácie tvorby vitamínu D a metabilizácie vápnika, podporuje imunitu, zlepšuje aj psychický stav. Je však, a to zvlášť v súčasnosti, mať na pamäti staré známe: VŠETKO S MIEROU!